第1013章 康复训练
李祥祥咬着筷子，犹豫了片刻，说道，“宋希，以后星期六和星期天这两天，就由我来负责做饭吧！怎么样？”
宋希点点头，“行啊！”
如果能让她心里好受一点，有什么不可以的呢？
“不过下午的生蚝还得我来做，如果你们之前没有做过，你们很有可能掌握不好火候，把生蚝给做老了。”宋希边吃边说道。
以前宋希一个人住的时候，一顿最多就炒一道菜，现在住的人多，要注意营养均衡，所以每一餐必须要保证桌子上有一道肉菜，这样开销也就大了起来，不过好在社区买菜平台上价格都不贵，有的时候打折，鱼只要一块多一条，活虾有的时候十几，有的时候二十几，宋希很多时候都是趁着打折的时候买，这样就能省下不少钱。
饭后，陆微光就回房间休息了。
李祥祥和宋灿一起收拾厨房，收拾完了之后就到书房来，宋希提醒道，“你们要是困了，可以睡一两个小时，精神好了，下午才能更好的学习。”
宋灿笑着说道，“昨天晚上睡的很好，现在不困。”
李祥祥说道，“我也是。”
之后就一个用电脑，两个学习，宋希已经准备了充分的存稿，所以现在电脑就让李祥祥和宋灿先用，她最后再用就行了。
转眼又到了一个周末，宋希要和宋灿一起带光哥去康复医院做康复治疗，没让李祥祥一起去，而是让李祥祥在家里写稿子，多写一点，下午就可以专心的学习了，马上就要月考了，宋希也想看到李祥祥有所进步。
有宋希帮忙，宋灿这一路上轻松了很多，来到康复医院，宋灿推着陆微光去找负责陆微光做康复训练的主治医生，宋希对宋灿说道，“宋灿，你跟医生说，以后我们每周都来做康复训练，除非天气恶劣实在来不了，不然我们都来，现在我们两个人一起挣钱，是足以支撑起一个月四次康复训练的。”
宋希说着还拍了一下宋灿的肩膀，就是不希望宋灿有任何的心里负担，她是心甘情愿帮助宋灿的，她又没有对她好的家人，与其让自己的钱被人抢走了，还不如让自己赚的钱发挥出它最大的作用来。
前世她那么多财产，肯定是被那些对她不好的人给夺走了啊，所以这一世，她就是把钱全都捐出去，也不会再留给他们。
宋灿点点头，便推着陆微光进了主治医生的诊室，宋希则坐在门外的椅子上，用手机码字，写了一会儿感觉有些累，便将手机收了起来，之后就到康复医院外面闲逛了起来。
陆微光的康复治疗不是一时半会儿就能结束，等他们做好今天的康复治疗，估计宋希都已经回来了。
宋希走着走着，就看到对面一家超市，超市上面的滚动屏幕上显示着今日菜价，见这里有些东西的价格真的挺便宜的，宋希便走了进去。
她在门边推了一辆购物车，便往超市里面走去。
现在家里三个人吃饭，周末是四个人吃饭，对于食物的需求量是真的挺大的，只有准备好充足的食物，就不用天天为食物操心了。
而且马上就要进行月考了，她和宋灿要专心的学习，不能被家务分散太多的时间，所以要准备一些速食或半成品，这样到时候稍微加工一下就好了。
宋希从冰柜里拿了两盒梅菜扣肉，像这样的熟食，只需要用微波炉加热就行了，宋希见旁边的牛排挺便宜的，九块九一盒，一盒也就是一片，便拿了四盒，他们四个人可以一人一片。
之后又到早餐区域，买了些包子、馒头和豆浆这些，这些东西，在冰箱里放几天是没事的。
宋希在挑包子的口味时，手机突然响了一声，她的手机是用挂绳挂在脖子上的，这样手机不会被偷，因为自己随时随地能看到，要是把手机放在口袋里或者包里，被人偷了都不知道。
宋希拿起手机一看，竟然是许蔚燃发过来的消息。
许蔚燃：在干嘛？
宋希：在超市。
由于自己还要买东西，没有那么多闲暇的时间给许蔚燃发消息，宋希便简短的恢复了三个字，正打算放下手机时，许蔚燃那边又来了消息。
许蔚燃：在哪？
宋希只好双臂搭在购物车上，继续回复消息。
宋希：干嘛？难道你想来？
许蔚燃：不欢迎我？在哪个超市？
宋希直接放下手机，没有再回复许蔚燃，要是他真的跑过来了，怎么办？自己只是不希望他再伤害宋灿，但是自己也不想伤许蔚燃，若是许蔚燃真的对她动心了，怎么办？
她可没办法回应许蔚燃。
她的心里只有周义，虽然这辈子未必能遇到他，她可能要一辈子孤独终老，她也不想和其他人……
买好了东西，宋希就去结账，没想到买了这么多东西，竟然才一百多块钱，看来今天真的来的巧了，赶上人家菜品打折，宋希付了钱提着东西回到了康复医院，见陆微光的康复训练还没有结束，便坐在椅子上等待着。
一直到十一点多，陆微光的康复训练才做完，他坐在轮椅上，全身都是汗，就连头发丝里都是汗水，宋希急忙从袋子里掏出毛巾递给宋灿。
“宋灿，快给光哥擦擦汗，不然这样出去，吹一会儿就感冒了。”感冒不是冬天才有的事情，就是夏天也同样会感冒的，尤其是现在这个不能不热的时候，同样会感冒。
宋灿赶紧接过毛巾，开始帮陆微光擦汗，陆微光十分的不好意思，自己都这么大人了，却需要宋灿这般照顾他，他一定要好好锻炼，争取早日站起来，不再让宋灿和宋希为他操心。
而宋希则给李祥祥发消息，告诉她，他们回去的可能比较迟，让她自己随便做点什么吃，要是不想做，直接吃泡面也行，家里有好几种口味的泡面。
李祥祥：知道了，不用操心我的事情，你们在外面注意安全。
宋希的冰箱里有牛奶、鸡蛋、面包，冷冻那边还有窝窝头馒头这些，她用微波炉加热一下就可以吃，非常的方便。
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宋希点点头，“行啊！”
如果能让她心里好受一点，有什么不可以的呢？
“不过下午的生蚝还得我来做，如果你们之前没有做过，你们很有可能掌握不好火候，把生蚝给做老了。”宋希边吃边说道。
以前宋希一个人住的时候，一顿最多就炒一道菜，现在住的人多，要注意营养均衡，所以每一餐必须要保证桌子上有一道肉菜，这样开销也就大了起来，不过好在社区买菜平台上价格都不贵，有的时候打折，鱼只要一块多一条，活虾有的时候十几，有的时候二十几，宋希很多时候都是趁着打折的时候买，这样就能省下不少钱。
饭后，陆微光就回房间休息了。
李祥祥和宋灿一起收拾厨房，收拾完了之后就到书房来，宋希提醒道，“你们要是困了，可以睡一两个小时，精神好了，下午才能更好的学习。”
宋灿笑着说道，“昨天晚上睡的很好，现在不困。”
李祥祥说道，“我也是。”
之后就一个用电脑，两个学习，宋希已经准备了充分的存稿，所以现在电脑就让李祥祥和宋灿先用，她最后再用就行了。
转眼又到了一个周末，宋希要和宋灿一起带光哥去康复医院做康复治疗，没让李祥祥一起去，而是让李祥祥在家里写稿子，多写一点，下午就可以专心的学习了，马上就要月考了，宋希也想看到李祥祥有所进步。
有宋希帮忙，宋灿这一路上轻松了很多，来到康复医院，宋灿推着陆微光去找负责陆微光做康复训练的主治医生，宋希对宋灿说道，“宋灿，你跟医生说，以后我们每周都来做康复训练，除非天气恶劣实在来不了，不然我们都来，现在我们两个人一起挣钱，是足以支撑起一个月四次康复训练的。”
宋希说着还拍了一下宋灿的肩膀，就是不希望宋灿有任何的心里负担，她是心甘情愿帮助宋灿的，她又没有对她好的家人，与其让自己的钱被人抢走了，还不如让自己赚的钱发挥出它最大的作用来。
前世她那么多财产，肯定是被那些对她不好的人给夺走了啊，所以这一世，她就是把钱全都捐出去，也不会再留给他们。
宋灿点点头，便推着陆微光进了主治医生的诊室，宋希则坐在门外的椅子上，用手机码字，写了一会儿感觉有些累，便将手机收了起来，之后就到康复医院外面闲逛了起来。
陆微光的康复治疗不是一时半会儿就能结束，等他们做好今天的康复治疗，估计宋希都已经回来了。
宋希走着走着，就看到对面一家超市，超市上面的滚动屏幕上显示着今日菜价，见这里有些东西的价格真的挺便宜的，宋希便走了进去。
她在门边推了一辆购物车，便往超市里面走去。
现在家里三个人吃饭，周末是四个人吃饭，对于食物的需求量是真的挺大的，只有准备好充足的食物，就不用天天为食物操心了。
而且马上就要进行月考了，她和宋灿要专心的学习，不能被家务分散太多的时间，所以要准备一些速食或半成品，这样到时候稍微加工一下就好了。
宋希从冰柜里拿了两盒梅菜扣肉，像这样的熟食，只需要用微波炉加热就行了，宋希见旁边的牛排挺便宜的，九块九一盒，一盒也就是一片，便拿了四盒，他们四个人可以一人一片。
之后又到早餐区域，买了些包子、馒头和豆浆这些，这些东西，在冰箱里放几天是没事的。
宋希在挑包子的口味时，手机突然响了一声，她的手机是用挂绳挂在脖子上的，这样手机不会被偷，因为自己随时随地能看到，要是把手机放在口袋里或者包里，被人偷了都不知道。
宋希拿起手机一看，竟然是许蔚燃发过来的消息。
许蔚燃：在干嘛？
宋希：在超市。
由于自己还要买东西，没有那么多闲暇的时间给许蔚燃发消息，宋希便简短的恢复了三个字，正打算放下手机时，许蔚燃那边又来了消息。
许蔚燃：在哪？
宋希只好双臂搭在购物车上，继续回复消息。
宋希：干嘛？难道你想来？
许蔚燃：不欢迎我？在哪个超市？
宋希直接放下手机，没有再回复许蔚燃，要是他真的跑过来了，怎么办？自己只是不希望他再伤害宋灿，但是自己也不想伤许蔚燃，若是许蔚燃真的对她动心了，怎么办？
她可没办法回应许蔚燃。
她的心里只有周义，虽然这辈子未必能遇到他，她可能要一辈子孤独终老，她也不想和其他人……
买好了东西，宋希就去结账，没想到买了这么多东西，竟然才一百多块钱，看来今天真的来的巧了，赶上人家菜品打折，宋希付了钱提着东西回到了康复医院，见陆微光的康复训练还没有结束，便坐在椅子上等待着。
一直到十一点多，陆微光的康复训练才做完，他坐在轮椅上，全身都是汗，就连头发丝里都是汗水，宋希急忙从袋子里掏出毛巾递给宋灿。
“宋灿，快给光哥擦擦汗，不然这样出去，吹一会儿就感冒了。”感冒不是冬天才有的事情，就是夏天也同样会感冒的，尤其是现在这个不能不热的时候，同样会感冒。
宋灿赶紧接过毛巾，开始帮陆微光擦汗，陆微光十分的不好意思，自己都这么大人了，却需要宋灿这般照顾他，他一定要好好锻炼，争取早日站起来，不再让宋灿和宋希为他操心。
而宋希则给李祥祥发消息，告诉她，他们回去的可能比较迟，让她自己随便做点什么吃，要是不想做，直接吃泡面也行，家里有好几种口味的泡面。
李祥祥：知道了，不用操心我的事情，你们在外面注意安全。
宋希的冰箱里有牛奶、鸡蛋、面包，冷冻那边还有窝窝头馒头这些，她用微波炉加热一下就可以吃，非常的方便。
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