第43章 【队内训练赛开始了！】
第43章【队内训练赛开始了！】
激情过后。
两个人相拥缠绵。
艾薇儿告诉陆羽生，她暂时要住在这里，这两天就去联系工作。
陆羽生对此自然是无比欢迎。
“真羡慕你，这才不过大二，就已经不必为未来发愁了。我联系了几家企业，但他们似乎对我并不太感兴趣，这工作不知道什么时候才能定下来……”
艾薇儿似乎对自己找工作的前景有些担忧。
陆羽生摇摇头，“咱俩彼此吧，我这才到哪儿呀，今年能不能捞着稳定的上场时间都说不定呢。”
“相信自己，陆，你是最棒的，夏季联赛你都带队夺冠了，今年你一定能带领湖人队夺冠！”艾薇儿鼓励他。
陆羽生笑了，“那根本不是一个级别的比赛。”
“可我觉得你肯定能行！陆，你要相信自己一定能行！”
……
第二天一早，艾薇儿还在甜甜的酣睡，陆羽生就起床了。
他感到有些腰酸无力。
完了，这下拉练赛恐怕要拉胯了。
陆羽生赶了个大早，就来到了训练馆。
他想在其他人到来之前就提前进入状态。
可没想到，他到了之后，发现科比和武贾西奇还有沃顿一众人早就到了，已经在热身了。
完了，起了个大早，八成还要被科比嘲讽。
陆羽生换好了装备，加入了热身训练。
好在这次科比并没有说什么，他正在专注的给武贾西奇教背身单打的技术。
这算是他的招牌动作了，陆羽生也忙竖起耳朵暗暗学习。
科比给武贾西奇做了几次示范，让武贾西奇跟着学。
但这位来自斯洛文尼亚的球星试了好几遍却不得要领，毕竟，这种级别的技术动作，也不是谁都轻松掌握的。
科比有点失去耐心了，但他耐着性子继续指导。
武贾西奇最后也还是不得要领，不过一旁的陆羽生倒是似乎摸到了一点门道。
背身单打的关键在于，你要首先感知对方的防守重心，在感知到对方的防守重心之后，再用假动作晃动，骗对方上当，然后再决定抹进去上篮，还是转身投篮。
问题的关键在于，当你背身的时候，你如何感知对方的身体重心。
答案是，用腿。
当然，这不是你听了科比的描述就能理解的，得去体会其中的微妙。
武贾西奇就是一脸茫然，结果是被失去耐心的科比一顿冷嘲热讽。
但陆羽生却似乎有所理解。
当然，这只是他自己的感觉，毕竟没有实战。
随着其他队员陆续到场，禅师菲尔杰克逊和他的教练团队也一起到了。
跟昨天的西装革履不同，今天他穿着一身休闲的训练服。
到场之后，首先是召集所有球员，讲了一番话。
开始是欢迎陆羽生等新球员的加盟，接着就简单的总结了一下上个赛季的得失，让大家忘却上个赛季的遗憾，重整旗鼓，开始新赛季的征程！
禅师的讲话还是很有水平的，感染力十足，众人听的是十分振奋。
不过再后来，当他讲起一些哲学思想的时候，大家就有些犯困了。
这家伙总是把什么东西都搞的很玄乎，难怪人家叫他禅师。
陆羽生注意到，大部分人对此毫无兴趣，只有科比是全神贯注的在听。
陆羽生疑惑，他真的能听懂禅师在说什么吗？
讲话结束后，科比也说了几句，不过科比说的比较简单，大致意思是，不管外界如何看低我们，但我们既然来到了这里，目标就只有一个，那就是总冠军！
讲话结束后，训练便正式开始了。
一开始，依旧是基础的体能训练和运传练习。
科比跟着大家练了几组后，便和禅师站在了场边，开始指导其他人练习。
尽管只是基础练习，但陆羽生和其他新来的球员也都表现的格外卖力。
他们都知道，从现在开始，自己在场上的每一秒的表现，都会进入教练团队的眼中，成为考核他们的标准。
常规训练结束后，训练师菲尔·汉迪开始了单独指导和纠正。
这几番下来，已经过去了两个小时。
简单的休息之后，禅师便组织了队内对抗赛。
去年的首发球员一组，包括科比在内。
其他的球员组一队，跟首发球员进行对抗。
替补队的中锋是17号安德鲁-拜纳姆，大前锋是10号拉德曼诺维奇，小前锋是阿隆·麦基，得分后卫是武贾西奇。
而控卫这个位置，禅师和教练团犹豫了一会儿，还是让陆羽生先上了。
毕竟，他是首轮秀。
法玛尔和汉斯多少有些不甘，但也没有办法，只能听从教练安排。
陆羽生暗暗给自己鼓劲儿，为自己争取上场时间的机会来了！
必须把握住！
跳球！
替补队的中锋安德鲁-拜纳姆是去年湖人选中的新秀，虽然只有18岁，但身体天赋相当不错。
在跟夸梅布朗的跳球中，占得先机，一把将球拨到了武贾西奇手中。
武贾西奇传给了陆羽生，陆羽生运球突进。
斯马什帕克上前防守，两人还没有正式接触，陆羽生就从他的眼中看到了明显的不屑。
他直接上前贴身逼抢，用自己强壮的身体，不断给陆羽生身体对抗！
这家伙还是那德行，不知道哪里来的傲慢的底气，根本没把陆羽生放在眼里。
上次在威少身上吃了亏，他是一点也没长记性啊。
这种压迫式防守，很容易被人一步过掉，斯马什帕克这摆明就是认定了陆羽生一个黄种人不可能过的了他！
开玩笑，那天单独训练，到后来科比都不这样防守我了，你跟我来这套？
陆羽生暗暗调整运球，必须得教他做人。
倒并不全是这家伙对他的态度，主要是，陆羽生想要在正式比赛中获得轮换时间，在和目前这位首发控卫的较量中取得优势是最好的途径。
陆羽生开始变换运球节奏，一个向左运球的假动作，斯马什帕克直接下手！
陆羽生一个变向，猛然加速！
斯马什帕克瞬间被过了个干干净净！
陆羽生刚过掉斯马什帕克，还没来得及高兴，侧面忽然飞速窜出一个身影，一把将他的球断掉了！
科比！
他提前预判了陆羽生的突破路线，趁着他立足未稳，直接协防抢断一条龙！
科比的垃圾话紧接着就来了，“菜鸟，两个月了，你好像一点都没有长进。”
陆羽生一个漂亮的过人，结果却换来了一次失误，心中不免懊恼。
斯马什帕克被一步过掉，脸上不免挂不住，眼睛里也是懊恼。
当替补队发球的时候，他立刻就贴了过来，眼睛里一副要将陆羽生生吞活剥的气势！
………
（今天的最后一章依然在凌晨，大家就别等了，明天再看哈）
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激情过后。
两个人相拥缠绵。
艾薇儿告诉陆羽生，她暂时要住在这里，这两天就去联系工作。
陆羽生对此自然是无比欢迎。
“真羡慕你，这才不过大二，就已经不必为未来发愁了。我联系了几家企业，但他们似乎对我并不太感兴趣，这工作不知道什么时候才能定下来……”
艾薇儿似乎对自己找工作的前景有些担忧。
陆羽生摇摇头，“咱俩彼此吧，我这才到哪儿呀，今年能不能捞着稳定的上场时间都说不定呢。”
“相信自己，陆，你是最棒的，夏季联赛你都带队夺冠了，今年你一定能带领湖人队夺冠！”艾薇儿鼓励他。
陆羽生笑了，“那根本不是一个级别的比赛。”
“可我觉得你肯定能行！陆，你要相信自己一定能行！”
……
第二天一早，艾薇儿还在甜甜的酣睡，陆羽生就起床了。
他感到有些腰酸无力。
完了，这下拉练赛恐怕要拉胯了。
陆羽生赶了个大早，就来到了训练馆。
他想在其他人到来之前就提前进入状态。
可没想到，他到了之后，发现科比和武贾西奇还有沃顿一众人早就到了，已经在热身了。
完了，起了个大早，八成还要被科比嘲讽。
陆羽生换好了装备，加入了热身训练。
好在这次科比并没有说什么，他正在专注的给武贾西奇教背身单打的技术。
这算是他的招牌动作了，陆羽生也忙竖起耳朵暗暗学习。
科比给武贾西奇做了几次示范，让武贾西奇跟着学。
但这位来自斯洛文尼亚的球星试了好几遍却不得要领，毕竟，这种级别的技术动作，也不是谁都轻松掌握的。
科比有点失去耐心了，但他耐着性子继续指导。
武贾西奇最后也还是不得要领，不过一旁的陆羽生倒是似乎摸到了一点门道。
背身单打的关键在于，你要首先感知对方的防守重心，在感知到对方的防守重心之后，再用假动作晃动，骗对方上当，然后再决定抹进去上篮，还是转身投篮。
问题的关键在于，当你背身的时候，你如何感知对方的身体重心。
答案是，用腿。
当然，这不是你听了科比的描述就能理解的，得去体会其中的微妙。
武贾西奇就是一脸茫然，结果是被失去耐心的科比一顿冷嘲热讽。
但陆羽生却似乎有所理解。
当然，这只是他自己的感觉，毕竟没有实战。
随着其他队员陆续到场，禅师菲尔杰克逊和他的教练团队也一起到了。
跟昨天的西装革履不同，今天他穿着一身休闲的训练服。
到场之后，首先是召集所有球员，讲了一番话。
开始是欢迎陆羽生等新球员的加盟，接着就简单的总结了一下上个赛季的得失，让大家忘却上个赛季的遗憾，重整旗鼓，开始新赛季的征程！
禅师的讲话还是很有水平的，感染力十足，众人听的是十分振奋。
不过再后来，当他讲起一些哲学思想的时候，大家就有些犯困了。
这家伙总是把什么东西都搞的很玄乎，难怪人家叫他禅师。
陆羽生注意到，大部分人对此毫无兴趣，只有科比是全神贯注的在听。
陆羽生疑惑，他真的能听懂禅师在说什么吗？
讲话结束后，科比也说了几句，不过科比说的比较简单，大致意思是，不管外界如何看低我们，但我们既然来到了这里，目标就只有一个，那就是总冠军！
讲话结束后，训练便正式开始了。
一开始，依旧是基础的体能训练和运传练习。
科比跟着大家练了几组后，便和禅师站在了场边，开始指导其他人练习。
尽管只是基础练习，但陆羽生和其他新来的球员也都表现的格外卖力。
他们都知道，从现在开始，自己在场上的每一秒的表现，都会进入教练团队的眼中，成为考核他们的标准。
常规训练结束后，训练师菲尔·汉迪开始了单独指导和纠正。
这几番下来，已经过去了两个小时。
简单的休息之后，禅师便组织了队内对抗赛。
去年的首发球员一组，包括科比在内。
其他的球员组一队，跟首发球员进行对抗。
替补队的中锋是17号安德鲁-拜纳姆，大前锋是10号拉德曼诺维奇，小前锋是阿隆·麦基，得分后卫是武贾西奇。
而控卫这个位置，禅师和教练团犹豫了一会儿，还是让陆羽生先上了。
毕竟，他是首轮秀。
法玛尔和汉斯多少有些不甘，但也没有办法，只能听从教练安排。
陆羽生暗暗给自己鼓劲儿，为自己争取上场时间的机会来了！
必须把握住！
跳球！
替补队的中锋安德鲁-拜纳姆是去年湖人选中的新秀，虽然只有18岁，但身体天赋相当不错。
在跟夸梅布朗的跳球中，占得先机，一把将球拨到了武贾西奇手中。
武贾西奇传给了陆羽生，陆羽生运球突进。
斯马什帕克上前防守，两人还没有正式接触，陆羽生就从他的眼中看到了明显的不屑。
他直接上前贴身逼抢，用自己强壮的身体，不断给陆羽生身体对抗！
这家伙还是那德行，不知道哪里来的傲慢的底气，根本没把陆羽生放在眼里。
上次在威少身上吃了亏，他是一点也没长记性啊。
这种压迫式防守，很容易被人一步过掉，斯马什帕克这摆明就是认定了陆羽生一个黄种人不可能过的了他！
开玩笑，那天单独训练，到后来科比都不这样防守我了，你跟我来这套？
陆羽生暗暗调整运球，必须得教他做人。
倒并不全是这家伙对他的态度，主要是，陆羽生想要在正式比赛中获得轮换时间，在和目前这位首发控卫的较量中取得优势是最好的途径。
陆羽生开始变换运球节奏，一个向左运球的假动作，斯马什帕克直接下手！
陆羽生一个变向，猛然加速！
斯马什帕克瞬间被过了个干干净净！
陆羽生刚过掉斯马什帕克，还没来得及高兴，侧面忽然飞速窜出一个身影，一把将他的球断掉了！
科比！
他提前预判了陆羽生的突破路线，趁着他立足未稳，直接协防抢断一条龙！
科比的垃圾话紧接着就来了，“菜鸟，两个月了，你好像一点都没有长进。”
陆羽生一个漂亮的过人，结果却换来了一次失误，心中不免懊恼。
斯马什帕克被一步过掉，脸上不免挂不住，眼睛里也是懊恼。
当替补队发球的时候，他立刻就贴了过来，眼睛里一副要将陆羽生生吞活剥的气势！
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