此时,楚浩感觉自己的腰肋两侧,肝脾胆肋,尤其是膀胱,暖暖的,甚至都有种发烫的感觉
这是因为倒拽牛尾式,本来就是锻炼肝脾胆肋以及腰间两侧的功法
肝脾胆肋部位,平常间是很少得到运动的,比较有效的运动比如渔民划船的动作以及华佗原始五禽戏的熊摆姿势
这个倒拽九牛尾动作,巧妙在于两腿用力,作用于肝肾,前吸后呼,实质是抑制一侧同时开放一侧,和前一式摘星换斗式属于同一原理
这样既符合阴阳相生原理,又适应一般人气血不足的实际情况,集中气血开通一侧
此时,楚浩感觉自己的腰肋两侧,肝脾胆肋,尤其是膀胱,暖暖的,甚至都有种发烫的感觉
我和死对头恋爱了:第581章 真的是顾知意 发表于 2020-06-03 16:14:58这是因为倒拽牛尾式,本来就是锻炼肝脾胆肋以及腰间两侧的功法
我和前任网恋了:第46章 现任(16) 发表于 2021-11-19 03:00:43肝脾胆肋部位,平常间是很少得到运动的,比较有效的运动比如渔民划船的动作以及华佗原始五禽戏的熊摆姿势
诡秘复苏,我直播灭了禁区:第二百一十八章荒不可怕 发表于 2021-10-12 20:57:11这个倒拽九牛尾动作,巧妙在于两腿用力,作用于肝肾,前吸后呼,实质是抑制一侧同时开放一侧,和前一式摘星换斗式属于同一原理
逆命之反派上位(穿书):179 第 179 章 发表于 2018-08-07 07:00:35这样既符合阴阳相生原理,又适应一般人气血不足的实际情况,集中气血开通一侧
海贼王之龙族系统:第四十五章:罗杰的消息(第三更,... 发表于 2021-12-11 05:07:09